Archivo de la categoría: Cajón desastre

Y tú, ¿colaboras?


Hace muchos años que colaboro económicamente con diversas asociaciones. Deseo aportar a las causas que considero justas y necesarias.

#SúmateAlRosa es una campaña solidaria para conseguir fondos para la investigación contra el cáncer de mama. Hace mucho tiempo que colaboro con AECC, pero cuando te toca de cerca ves de forma mucho más clara la necesidad de invertir en investigación para conseguir curar o erradicar todas estas enfermedades. Creo que hemos avanzado mucho en medicina, pero aún nos queda muchísimo por aprender, al menos para empezar a ver si se consigue un tratamiento menos agresivo que la quimioterapia.

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En la página web SúmateAlRosa.com,  podrás colaborar con la campaña y comprar unas gafas solidarias, que se convertirá en apoyo a los enfermos de cáncer y a todos sus familiares. Porque el cáncer no afecta sólo a una persona, sino a toda la familia al completo.

Si no quieres comprar las gafas, ya que el animal print y las patillas rosas no son lo tuyo ;-p , puedes colaborar de otra forma desde la web de AECC.

¿Colaboras?

Un saludete!! 🙂

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Pintura relajante


Últimamente están muy de moda los libros para pintar. Pintar mandales, paisajes, animales, plantas, etc.

Pero, ¿qué son los mandalas?

mandala

Los mandalas son representaciones simbólicas espirituales y rituales del macrocosmos y el microcosmos, utilizadas en el budismo y el hinduismo.

Wikipedia

 

 

Pintar mandalas se utiliza desde hace mucho tiempo como técnica de relajación. En los últimos años, se ha extendido mucho esta práctica y podéis encontrar libros en casi todas las librerías y tiendas de manualidades.

¿Realmente funciona como actividad relajante?

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Retomamos?


Mayo de 2015. Esta es la fecha de la última entrada que publicamos, antes de eso, llevábamos tiempo publicando de forma errática. Pues ahora he visto esto, me hace gracia y lo publico porque me apetece compartirlo, así era nuestra forma de publicar.

A día de hoy, martes y 13, decido escribir algo. Decido escribir porque llevo mucho tiempo dándole vueltas a retomar el tema. Debe ser que me hago vieja y me apetece escribir un poco más. Debe ser que siento nostalgia del pequeño grupo que hacíamos.

No prometo nada, sólo prometo hacer lo que me de la gana. Oye! que igual mañana ya no vuelvo a escribir y esto sólo era un pasaba por aquí.

Veremos a dónde llegamos, aunque en el fondo espero que sea muy lejos, no me gusta dar las cosas por perdidas.

🙂

Fuckin’ Spaniards!


Me parece tan bueno que me siento obligada a compartilo 😉 Disfrutad! http://www.youtube.com/watch?v=l_ISpALsITg

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Irremediablemente Cotidiano


Bunbury…qué de poetas!

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Vikings


Nueva serie que estoy disfrutando…a la espera de terminar Spartacus, creo que ésta toma el relevo muy sobradamente.

Running!


Muchas novedades en los últimos meses…una de ellas, he dejado de fumar (ya llevo más de 1 mes!) y además, me he puesto a correr de forma habitual (3 veces por semana!).

La verdad es que el primer mes ha sido duro respecto a lo de ponerse a correr. Más de 15 años de sedentarismo total…y después de leer bastante sobre cómo empezar a correr, planes de entrenamiento, etc. y teniendo en cuenta que además pasados los 30 y con esa herencia de vago podía sufrir bastante tema rodillas…pues me puse con calma. Empecé con series de trotar (caminar rápido) y correr, 2 minutos y 2 minutos. Eso me duró poquito, unos 2 días x’D Al tercero ya me puse a correr 4 minutos y descansar 1. ¿Resultado? Dolores de rodilla…de esos que te despiertan por la noche!

La primera medida fue deshacerme de las zapatillas y hacerme con unas decentes…después de leer un poco y sobretodo, preguntar a compañeros del curro (tengo a mi héroe en el curro x’DDD) pues Llunai y yo (también se ha apuntado conmigo pero a su ritmo :-P) nos hicimos con unas Asics, en mi caso la Gel Nimbus 13.

Además de las Nimbus, me puse serio con los tiempos de descanso, los minutos de “trotar” y las pulsaciones. Lo bueno es que no lo dejé ni un día, aun con dolor…digo lo bueno porque no era dolor de lesión, las dos rodillas tenían los mismos síntomas y gente que había empezado con mis condiciones, había sufrido lo mismo. Después de mucho insistir, el gran éxito llego antes de acabar el primer mes…hago unos 3,8 km en cada salida y lo importante, sin dolor!!!

Os pueden parecer algo ridículos esos 3,85 Km pero yo, ahora,…estoy más que orgulloso! En menos de un mes he podido ponerme a correr sin hacer parones para caminar rápido o trotar, no tengo dolor! y además…me he viciado x’D Hace poco más de un mes ni hubiera soñado decirlo, me mola correr 😉 Los días de salir a correr son sagrados…

Una ayuda extra que tuve fue Endomondo…la verdad es que este tipo de cosas animan mucho, te motivan. Es una aplicación para dispositivos móviles que hace uso del GPS y te muestran datos como velocidad, cardio (si te agencias uno), ruta, etc. Desde entonces me he familiarizado con cosas como el Test de Cooper, promedios, etc.

Como sufría por mi Nexus, al llevarlo en la mano mientras iba a correr y tal…y después de darle la “chapa” a mi líder espiritual en esto del running…he añadido otro gadget a la familia…Garmin Forerunner 210 HRM. De momento sólo he hecho una sesión con él y no hay queja…mucho más cómodo que llevar le Nexus en la mano o en la cinta esa que venden para el brazo…

Ala, sus dejo ya con tanto rollo…no leemos otro día!

Habemus Móvil!!


Dentro de 8 días es mi cumpleaños, peeeeeeero Fabrical no se ha podido aguantar y me ha dado el regalo esta misma tarde!!

Así que ya estoy gastando mi nuevo Sony Xperia U!! Comparado con mi HTC creo que he ganado bastante y lo noto.

Yijaaaaa!

Uffff, pero qué lío


Creo que el título del post lo dice todo. Últimamente tenemos el blog abandonado, pero es que no damos para más.

El cambio de casa ha sido un cambio importante al que nos hemos tenido que adaptar, y eso quieras o no, nos quita tiempo 😛 Que si compras por aquí, que si compras por allá, que si ahora nos falta esto, que necesitamos aquello. Vamos, que estamos entretenidos y apenas tocamos mucho el pc y cuando lo hacemos es por cosas importantes. Os dejo una cancioncilla que nos está animando estas últimas semanillas en las tareas de la casa.

En breve esperamos tener un poquito más de tiempo y dedicación a nuestro queridito blog, pero todo a su paso y poquito a poquito. Si tardamos en volver a pasar por aquí no nos lo tengáis mucho en cuenta, que hacemos todo lo que podemos.

Por cierto, hoy empiezan las fallaaaaaaaaaaaas!!! No hace falta decir que tenemos muchísimas ganas (yo unas poquitas más que Fabrical ) de bajar a Valencia para pasar estos días por allí.

A disfrutar de las fiestas y estos días de vacaciones!!!

PD: Buñueeeeeeeeeeeeeeeeelos.

 

Queridas muelas del juicio…


no os voy a echar de menos.

Inicié el proceso para quitarme las muelas del juicio (o cordales o tercer molares como les gusta a ellos llamarlas) el 26 de Septiembre, un mes después me llamaban del hospital para hacer la valoración, un 13 de Diciembre me hacían las pruebas necesarias, el 19 estuve con el anestesista y el 26 hablando con el cirujano. Ayer pasé por quirófano para quitarme las 3 muelas del juicio que tenía. Afortunadamente nunca tuve el juicio completo y no existió una cuarta.

Ingresé a la 13:30 del mediodía con la duda de si me iban a operar o no, ya que era la última en la lista y podrían haber complicaciones en las operaciones anteriores. No fue así, y a las 17:00 entré en la sala del preoperatorio, donde te colocan la vía por donde te van a poner el suero y la anestesia general. A las 18:15 me pasaban a la sala de quirófanos y a las 18:45 me metían al quirófano.

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